تطوير الذات.. ملاحظات

مع عودتي من السفر أدون في مفكرتي ملاحظات وأفكار جديدة، وأسجل إنجازات الرحلة وما تعلمته فيها، وأيرز المواقف أو الخواطر التي مرت بي، وفي الوقت نفسه أتفقد قائمة المهام التي يجب علي القيام بها وماذا تم منها وتقييم الأداء ونسبة الإنجاز، وماذا لم يتم وهل هناك سبب للتأجيل. والعجيب هنا أني وجدت أمرا قد تكرر تأجيله مرارا ما دفعني لكتابة هذه التدوينة..

كبار الأمور أولا

زيارة طبيب الأسنان.. لا أعرف ماهي مشكلتي مع الأطباء عموما وطبيب الأسنان تحديدا -مع فائق الاحترام لهم جميعا- هذا هو العمل الذي أؤجله في كل مرة وأحيانا أدون أمامه اسم طبيب أسنان أو مشفى ما في المدينة أو البلد التي سأزورها، ولكن دوما يتم الأمر نفسه، ولعلكم تقولون بأن كتابتي هذه تعني أني قد انتهيت منها! كلا، أجلتها لنهاية الأسبوع القادم لأني بصدد رحلة عمل جديدة.

ابدأ بالأهم ولو كان صعبا، أو كان مملا أو ثقيلا على النفس طالما أنه عليك القيام به، الكاتب براين تريسي في كتابه ابدأ بالأهم ولو كان صعبا والذي كان محوره فكرة التهام الضفدعة، يقول: إذا أردت التهام ضفدعة فحتما يجب أن تلتهمها دفعة واحدة لتنتهي منها، لا أن تأكلها على مراحل. وجدت الكتاب في مواقع عديدة ومنها عرض باوربوينت على الرابط التالي من هنا ^[2] ، وعليكم بالعافية 🙂

ملاحظات وخطوات

1. التركيز:

حدد ماذا تريد أن تقوم به ولماذا، انطلق مثلا من مجال عملك، أو نقاط ضعف واضحة، أو نقاط تطوير أنت بحاجة لها، أو أحد المجالات الست ^[3].

2. ترتيب الأولويات:

احذر أن تنجرف خلف دوامة الاستعجال فتأخذك الأمور المستعجلة على حساب الأمور المهمة، بإمكانك الاستفادة من القائمة الرباعية لتحديد المهام من هنا ^[4].

3. الجدية والالتزام:

استمرارية تطوير حياتك للأفضل، فالتطوير يبدأ ولا يقف عند حد (ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم)، كن صادقا مع نفسك، ثابر واستمر وتذكر دوما: “قليل دائم خير من كثير منقطع“.

4. الإعداد “الخطة”:

احذر من الاندفاعات والحماسة المفرطة والمبالغة في الخطط والجداول والدقة من المرات الأولى، قيم بن الفترة والأخرى مستوى إحكام خطتك وطورها من حيث أنت، وكبداية لأي تخطيط فكر في الأسئلة التالية:

– ما الذي ستقوم بتطويره؟ وماذا تريد أن تحصل عليه تحديدا؟

– كيف ستقوم بعملية التطوير؟ ضع التسلسل المنطقي على شكل خطوات.

– كم من الوقت تحتاج للقيام بذلك يوميا وأسبوعيا؟ ومتى تتوقع اكتمال التطوير؟

– ضع معيار أو مؤشر ليتعرف به مدى إنجازك وتطويرك لتقيم به خطتك وأداءك.

ولمزيد من الدقة بإمكانك الاستفادة كذلك من معايير الهدف الذكي SMART ^[5]من هنا، وتطبيقها في المجالات الست على شكل جدول لكل مجال بتحميل هذا الملف من هنا ^[6].

5. قائمة المهام اليومية:

سواء كانت مفكرة جيب أو على هاتفك المحمول، لا تهملها واجعلها واضحة ودقيقة، طورها في كل مرة حتى تصل لقالبك الخاص، وبينما كنت أبحث وجدت هذا القالب من موقع مايكروسوفت من هنا ^[7]، ولمزيد من القوالب باللغة العربية من هنا ^[8]، قد يتطلب نسخة أوفيس أصلية.

سباق مع الوقت

لاتنتظر أحدا أو تتوقع حصول معجزة لتجد نفسك شخصا مختلفا، النية الطيبة والتخطيط المحكم والهمة والمثابرة مع حسن الظن بالله مفاتيح ودوافع للمزيد دوما، ابتعد عن ذوي الطاقات المهدورة بلا تركيز أو توجيه، تعرفهم حين تسمع عبارات غريبة: نقتل الوقت أو ننهيه. عجبي! وكأن هذا الوقت ليس عمرهم ورأس مالهم.

فيا ضيعةَ الأعمار تمضي سبهللا ** وذرتها تعلو على ألف دُرَّةِ

فمن أشغلَ الأيام بالخير أثمرت  **  بخير وإلا أشغلتهُ بحسرةِ

محمد السقاف،،