كيف نقوي الذاكرة.. أم ماذا نتذكر ؟
* فائدة :
للاستئناس حول العام الجديد 1429هـ ، متعلقة بحساب الجُمَّل ..
عام خير وبشر = ( 111 + 810 + 508 ) = 1429هـ
والآن أذكر بعض المقتطفات القيمة من ندوة: الدكتور ابراهيم الحارثي ” الذاكرة والتذكر” ، السبت 12/1/2008م :
* الفِكرُ :
إعمال العقل في الأشياء للوصول إلى معرفتها. ورجال الفكر هم المفكرون وبنات الأفكار: الخواطر .
وصاغه الدكتور بعبارات أخرى فقال : استخدام ما نعرف لنعرف مالا نعرف ..
* كيف نقوي ذاكرتنا ؟
وذلك بتحويل المعلومة من الذاكرة ( التشغيلية أو المؤقتة ) إلى الذاكرة طويلة الأجل، بالاستعانة بالتالي :
1- ربط المعلومة بمعلومة سابقة .
2- ربط المعلومة بالمكان والصور .
3- تنميط المعلومة ” مثل الأرقام ” نربطها بمدلولات من واقعنا .
4- انتظام أخذ بعض الكيماويات ” ليسيثين Lecithin ” الموجودة في السكريات والحلوى.
5- سهولة وصول الأكسجين للدماغ . وأن فكرة الأدوية smart drugs مبنية على هذا المبدأ ..
وكم هي نعمة من المولى خروج الإنسان لصلاة الفجر ليستنشق أصفى وأعلى نسبة أكسجين في يومه ..
6- شرب الماء يساعد في انتقال الأيونات لأن التفكير عملية كهروكيمايئة .
* ماذا نتذكر؟
منطلقا من أهمية ” تأثير العاطفة في التفكير والتعليم ” سأضعها حالما تكتمل وجهة النظر ..
وبالله التوفيق ..
مواضيع ذات صلة:
| | التعليقات: 10 »
14 يناير 2008 في الساعة 3:49 م
إن شاء الله استفيد من نصائحك في اتقان اللغة اليابانية
اقتباس14 يناير 2008 في الساعة 4:09 م
بالتوفيق اخي ولتقوية الذاكرة وضعت حيلة بسيطة في مدونتي يمكنك رؤيتها
اقتباسسررت بالدخول الى مدونتك
14 يناير 2008 في الساعة 10:57 م
آريجاتو ماس* أخي حسن ” اللغة اليابانية” .. سعدت بمرورك وبمدونتك الجميلة ..
شكرا لمرورك أخي عماد الدين وعلى المعلومة الجميلة التي وضعتها في مدونتك ..
اقتباس15 يناير 2008 في الساعة 12:46 ص
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مبرووووك ألف مبروك أخوي محمد على افتتاح مدونتك المباركة
و عسى تكون باب خير وباب للتثقيف والتعليم والاستفادة
وانا اقول
حيث لا سقف للمعرفة
حيث لا سقف للمعرفة
حيث لا سقف للمعرفة
شكرا لكم وبالتوفيق
اقتباس16 يناير 2008 في الساعة 12:44 ص
نتداول عبارات … النسيان … وضعف الذاكرة … وفي الغالب يكون مفهومنا عن الامر بعيد عن حقيقته
فالعقل … وبالتحديد مركز الذاكرة … لا تصاب بفقدان للذاكرة … إلا في حالات مرضية خاصة
وإن أردنا معرفة ما الذي يصيب ذاكرتنا … لتتبعنا خطاباتنا المتكررة لذواتنا ..
والتي منها تتكون ايعازات تتوجه الى مركز الذاكرة … فتنفذ ما نطلبه منها
لتوضيح ما مر … سأعطي مثال
لما اقوم بعمل معين .. واقول في نفسي او اقول لشخص آخر .. عبارة مثل:
(سوف أنسى …. لن اتذكر ما فعلت … ذاكرتي ستخونني ….الخ)
فهذه العبارة هي بمثابة ايعاز … اقوم بتوجيهه لمركز الذاكرة … لتنفذ ما طلبته منها … فتنفذ … بانها تجعلني انسى فعلا
وحالة أخرى هي:
عدم التركيز
اي أنني عندما اقوم بعمل ما … أقوم به وفكري مشغول بأمور أخرى بعيده عن العمل
أي … تركيزي ليس بما اقوم به من عمل
وبعد فترة … ساعات او ايام … عندما احاول تذكر ما كنت اقوم به او تفاصيله او اي شيء يخصه
اكتشف أني لا أتذكر
ملخص ما كتبت …
الذاكرة السليمة الخالية من الامراض العضوية …
لا تنسى ولا تفقد ذاكرتها …
وإنما تتلقى ايعازات منا بالنسيان أو أنها لا تخزن بشكل صحيح بسبب عدم تركيزنا على ما نقوم به
والمعذرة على التداخل بدون إذن … وعلى الاطالة
تحيتي لكم وتقديري
اقتباس16 يناير 2008 في الساعة 4:20 ص
أخي محمد
1000 مبروك على هذه المدونه الرائعه وعسى إن شاء الله نستفيد ونفيد منها .
* كيف نقوي ذاكرتنا ؟
أنا من ناحيتي أستخدم المدونه اليومية وهي تكون معي بكل وقت وبكل حين أدون بالكتابه فيها مع التلميحات عن الصورة أو الحدث ,, ومن ثم أنقلها لمذكرة خاصة بي وأضع بعض التنسيقات عليها ,, بحيث لو رجعت لاحداهن سهلت على الوصول للحظة التي أريدها .
آسف على الاطاله
اقتباس17 يناير 2008 في الساعة 2:02 م
الأخ عبدالله العطاس : وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، سعدت بتواجدك هنا وأرجو أن تكون المدونة نافعة للجميع وبالله التوفيق ..
الأخ عمر محمد : كما ذكرت التذكر يتطلب تركيز في الشيء المراد تذكره ، أي صرف انشغال العقل عما سواه مما حولنا .. وفي الآية الكريمة : ( ماجعل الله لرجل من قلبين في جوفه ) ..
وأما الرسائل السلبية التي نوجهها لأنفسنا : لن أستطيع ، أنا أقل من أكون صاحب حافظة جيدة .. كلها مبررات واهية لأنفسنا كي لا نلومها ..
لابد أن نستبدلها بالإيجابية منها ، وأن نبدأ بخطوات عملية لذلك كما في الطرق الستة السابقة ، حتى تصل المعلومة إلى مكانها الصحيح في الدماغ ..
تقبل شكري على مداخلتك الجميلة ..
الأخ محمد العبدالله : نستفيد من التدوين أمرين :
الأول : تفريغ الأفكار من الدماغ مما يقلل ازدحامه بشكل عشوائي ، وجعلها أمام العين لتصنيفها وتقسيمها .
الثاني : تشغيل الحواس .. للمساعدة على التذكر ، كما تقول الحكمة : أسمع فأنسى وأبصر فأتذكر ، أعمل فأتعلم ..
وفي تقييد المعلومات سر عجيب – ليس هذا مجال بحثه – نذكر قول الإمام الشافعي :
العلم صيد والكتابة قيده
قيد صيودك بالحبال الواثقة
فمن الحماقة أن تصيد غزالة
وتفكها بين الخلائق طالقة
تقبل جزيل الشكر على مداخلتك الجميلة ..
اقتباس26 يناير 2008 في الساعة 7:52 م
أستاذي الفاضل محمد السقاف …
أسعدني ردك على مداخلتي المتواضعة
وكنت أنوي إجراء بحث يخص (الذاكرة) وطرق الحفظ السليمة …
وموضوعك هذا شجعني كثيراً
وبعد التوكل على الله سبحانه تعالى … سأبدأ بالبحث عن قريب
وبالتأكيد … ستكون أستاذي الفاضل أول من يطلع عليه
ودمتم بألف خير ..
اقتباس22 مارس 2008 في الساعة 3:02 ص
جميل ورائع ما تتحفنا به معلمي / *محمد السقاف *
سبحان الله
صحيح .. العلم نور
ولا يعرف قدر هذا النور إلا من يتعلم
فيتأكد لديه إنه مهما أوتي من علم فمازال ينقصه التعلم
فالنور يحي القلوب والنفوس
وتبقى نفوسنا وقلوبنا تواقه لهذا النور مهما أخذنا منه نطلب المزيد
وقد قيل من عمل بما علم أورثه الله علم مالم يعلم
*محمد السقاف*
زادك الله نوراً على نوراً
وبإنتظار ” تأثير العاطفة في التفكير والتعليم ”
هنا كنت معك .. وهناك سنلتقي .
اقتباس22 مارس 2008 في الساعة 3:16 م
الأخ الكريم عمر محمد .. يسعدني الاطلاع على البحث والاستفادة منه ..
دعائي لك بالتوفيق والسداد ..
almu7amadia شكرا لمرورك الكريم ، وأسأل الله النفع والقبول ..
اقتباسوهذا هو موضوع : تأثير العاطفة في التفكير والتعليم ..